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  • 「ポップコーングラノラ」1食40gはどれ位の量?グラムごとの写真とカロリーなど栄養成分まとめ

    「ポップコーングラノラ」1食40gはどれ位の量?グラムごとの写真とカロリーなど栄養成分まとめ

    ケロッグから販売されている「ポップコーングラノラ」1食分の量はどれ位なのかと、各グラムごとの分量の目安、牛乳・ヨーグルト・豆乳をかけた時の栄養成分とともにまとめました。

    「1食あたり〇〇グラム」と表示されていても、実際どれ位なのかスケール(はかり)等がないとわかりづらいと思いますので、写真を使って視覚的にわかるようにしました。
    量の目安だけでなくダイエット時のカロリー計算、筋トレ時のたんぱく質計算などにご利用いただけます。

    シリアルというとトウモロコシをフレークにしたもの、オートミール、お米(パフ)などを使用したものが多いですが、ポップコーングラノラはその中でも異例なポップコーンを使ったグラノーラ。

    オーツ麦、大麦、米、小麦、とうもろこしの5種の穀物のザクザク食感に、香ばしく甘いキャラメルフレーバーに焼き上げられています。

    ポップコーングラノラ以外の他のシリアルの量については以下のリンクからご覧いただけます。

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  • 「つべら」とは?YouTuber界隈で使われる用語の意味や使い方を解説

    「つべら」とは?YouTuber界隈で使われる用語の意味や使い方を解説

    「つべら」はYouTubeでライブ配信を行える「YouTube Live」の事で、YouTubeの「つべ」と、Liveの「ら」を組み合わせて出来た造語です。

    「YouTube」(ユーチューブ)はネット上では「ようつべ」と呼ばれている事から、更に略して「つべ」としています。

    YouTubeというとアップロードされた動画を視聴するサービスの印象ですが、「YouTube Live」(ユーチューブライブ)という生放送も行える機能があり、これから生で放送を行うYouTuberがTwitterなどのSNSで「今からつべらやっていきます」のように告知をする時や、視聴者が「この前のつべら面白かった」のように使います。
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  • 「ビテックスはちみつ」とは?業務スーパーの蜂蜜と普通の蜂蜜との違いを解説

    「ビテックスはちみつ」とは?業務スーパーの蜂蜜と普通の蜂蜜との違いを解説

    業務スーパーで販売されているハチミツが非常に安かったため、パッケージ裏の原材料表記を見てみると「ビテックスはちみつ」という聞き慣れない名前が。
    普通の蜂蜜とどう違うののか気になったため購入し調べました。

    結論からいうと「ビテックスはちみつ」は「セイヨウニンジンボク」(西洋人参木)という植物の花を使った蜂蜜のことです。
    セイヨウニンジンボクの学名が「Vitex agnus-castus」で、ビテックスやバイテックスと発音します。

    あまりに安すぎるためか、何か蜂蜜の偽物なのではないかとか、蜂蜜模倣品なのではないかという声をネットの質問掲示板やQ&Aサイト等で見かけましたが、そういう事ではなくビテックスの花からミツバチが作った蜂蜜の事であり、パッケージにある「純粋はちみつ」の表記も間違いではありません。

    気になる味についてですが、食べ比べるとすぐにわかるレベルで違いがあり、ビテックスは蜂蜜の香りが非常に薄く、蜂蜜シロップという印象
    甘みをつけるために使うのであれば問題ないかと思いますが、蜂蜜の香りを出すような、例えばカステラなどには使わないほうがいいかと思います。
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  • 「ノコメ」とは?ライブ配信サイト等で使われる用語の解説

    「ノコメ」は、挙手して賛成の意味がある「」と、コメントの「コメ」を組み合わせた造語で、「賛成コメント」とか「賛成してくれた人」といった意味合いで使われている用語、または「ノ」のコメント自体を指す事もあります。

    なぜ「ノ」が『賛成』を表しているかというと、文字の形状から手を上げているように見える事から由来していて、逆に手を降ろしているように見える「ヘ」は『反対』の意味があります。
    詳しくはこちら「「ノ」と「ヘ」の解説」をご覧下さい。

    放送主の意見に対しリアルタイム(リアタイ)で「ノ」(賛成)か「ヘ」(反対)の意見をリスナー・視聴者からコメントで聞くことが出来るため、主にツイキャスやニコニコ生放送(ニコ生)、その他ユーザー生放送サイトであったり、TwitterなどのSNSなどで見かけます。

    ノコメの反対語、つまり反対コメントの事は「ヘコメ」と呼ばれます。
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  • 「伝書鳩」とは?VTuberやニコ生などで使われる用語の解説

    「伝書鳩」とは?VTuberやニコ生などで使われる用語の解説

    ネットで使われている「伝書鳩」は、誰かの発言や行動を伝えに来る人を指す用語です。

    主にVTuberやYouTuber、ニコニコ生放送(ニコ生)やツイキャスなどのライブ配信サイトやTwitterなどのSNSで使われており、それらのサイトで活動する特定の人の動きを、伝えたい別の活動者の放送でコメントしたり、SNSやDM(ダイレクトメッセージ)などで伝える人またはその行為を「伝書鳩」と呼びます。

    単に「」という場合もありますが、ほぼ同じ意味で使われます。

    名前の由来になっているのは、今のような伝達手段が無い昔の時代に、文字が書かれた紙を筒に入れそれを鳥の鳩(ハト)に身につけて目的の場所に運ぶ「伝書鳩」です。

    離れた場所から自分の巣に帰る事ができる鳩の「帰巣本能」を利用して、遠くから鳩を元いた場所へ向けて飛ばす事でその場所にいる人達に伝達する仕組み。

    伝書鳩になるのはリスナー・視聴者の側であることが多く、対象となるのはネットで活動するある程度知名度のある有名人などで、伝書鳩は対象者の動きを見て『〇〇がお前を批判してたぞ』とか『嫌いって言ってた』のような内容を逐一伝えます。

    以下のような伝書鳩の使い方や表現があります。

    • 伝書鳩すんな
    • 私は伝書鳩じゃないです
    • 伝書鳩しなくていいからね
    • 今日も伝書鳩でもやるか
    • 伝書鳩が言ってた

    多くの場合は揉め事を起こしたり人間関係を悪くするのを目的としているパターンも多く見られるため、どちらかというと伝書鳩は嫌われる傾向が見られますが、『〇〇が褒めてたよ』といったようにお互いにいい関係になるような内容が伝書鳩される事も時々あります。

    リアタイや数時間以内の出来事を伝える場合を伝書鳩とし、数日前の出来事であったり過去の内容を伝える行為はあまり伝書鳩とはいいません。

    2ch(現・5ch)などのネット掲示板やニコ生などでかなり以前からほんの一部の人が使っているのみでしたが、ネットの普及やネットで活動する人たちの増加とともに少しずつ使われだし、2020年頃からは頻繁に見かけるようになりました。

    2022年時点だと一般的にはまだまだ知られていない言葉ですが、YouTubeやニコ生やTwitterなどの利用者を中心に少しつづ知名度を上げており、今後よく知られるようになる可能性もあります。

    なおビジネスの世界でも伝書鳩というワードが使われており、意味合いとしては似ていて、他の会社の人や社内の人に言われた事を、そのまま上司や周りに伝えるだけの人を指します。

  • 餃子の皮は何センチで何グラム?普通サイズ・大判サイズそれぞれの平均について解説

    餃子の皮は何センチで何グラム?普通サイズ・大判サイズそれぞれの平均について解説

    餃子の皮は一般的にどれくらいの大きさなのか、スーパーなどでよく見かける市販の有名メーカーの餃子の皮をいくつか購入し調べました。

    結論から言うと、下の表の通り普通サイズの皮は8.5cmの7gで、大判サイズは9.5cmの9gが平均的なサイズといえます。

    餃子の皮を自作したい時や、何かで必要な時などにお使いください。

    餃子の皮サイズ 直径(センチ) 重量(グラム)
    普通サイズ 8.5cm 7g
    大判サイズ 9.5cm 9g
    餃子の普通サイズの皮、大判サイズの皮の直径(cm)と重さ(g)

    実際に購入して調べたところ、丸い形は完全に均一でなく、少し楕円形になっていたり歪んでいたりと、特に大きいものだと最大5mm位の違いがありましたが、平均をとって掲載しています。
    2022年2月現在の情報ですので、後に仕様変更などでサイズが変わる可能性もあります。

    餃子の皮以外にもサイズや重量を比較していすので、よかったら合わせてご覧下さい。

    以下は資料にした普通サイズと大判サイズの餃子の皮です。
    スーパーなどでよく見かけるものを選んで計測しましたので参考にご覧ください。

    普通サイズの餃子の皮

    普通サイズの餃子の皮
    普通サイズの餃子の皮
    商品名 直径(センチ) 重量(グラム)
    コープ 餃子の皮 8.5cm 7g
    モランボン 餃子の皮 8.5cm 7g
    冠生園 餃子の皮 8cm 7g
    セブンプレミアム 餃子の皮 8.5cm 7g
    トップバリュ 餃子の皮 8.5cm 7g

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    大判サイズの餃子の皮

    大判サイズの餃子の皮
    大判サイズの餃子の皮
    商品名 直径(センチ) 重量(グラム)
    コープ 餃子の皮大判 9.5cm 9g
    隆祥房 大判餃子皮 9.5cm 9g
    セブンプレミアム 餃子の皮 大判 9.5cm 9g
    モランボン 大判餃子の皮 9.5cm 10g
    プリマハム ぎょうざの皮 大判サイズ 8.5~9cm 9g

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    その他の重量比較

    他の食品での重量も比べていますので、よろしければ合わせてご覧下さい。

    オートミールやコーンフレークなどのシリアルもまとめています。

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  • 「鳩」とは?ネットで使われるハトの意味を解説

    「鳩」とは?ネットで使われるハトの意味を解説

    ネット用語として使われている「鳩」(ハト)は、対象者が発言した内容や行動や出来事を誰かに伝えに来る人、またはその行為を指す用語です。

    鳥の鳩を使って相手に伝達していた昔の「伝書鳩」(でんしょばと)から由来した言葉のため、「鳩を飛ばす」「鳩が飛んできた」といった表現も使われます。

    YouTuberやVTuber(バーチャルYouTuber)、ニコニコ生放送やツイキャスなどのライブ配信や、TwitterやTikTokなどのSNSの世界でよく使われており、鳩が飛ばされる対象となるのは有名な配信者、鳩になるのは視聴者・リスナーのパターンが多いです。

    例えばBという有名配信者が放送中に『Aの事嫌いなんだ』という発言をしたら、それを聞いた視聴者が、Aの放送に行き『Bがお前の事嫌いって言ってたぞ』という流れです。

    主にリアルタイム(リアタイ)や数日以内に起きたことを伝える場合を鳩といい、数日経過していたり過去の内容を伝える行為についてはあまり「鳩」と表現することはありません。

    以下のような鳩の使い方や表現があります。

    • 鳩から聞いた
    • もう鳩の情報いらないからね
    • 鳩飛ばすなって
    • また鳩が来た
    • 色々な事知りたいからもっと鳩来て

    どちらかというと揉め事を起こしたり、事を大きくして楽しむ目的で鳩をする人が多いため、「余計な情報」と見なす配信者やその視聴者も多く、嫌われる傾向にありますが、『誰々が可愛いって言ってたよ』『イケメンって言ってたよ』等のように良い情報を届ける鳩もいます。

    かなり以前より2ch(現・5ch)などのネット掲示板やニコ生などで使われていたものの、ほとんど一般的には使われる事がありませんでしたが、ネットで活動する有名人が多数現れた影響もあり、2020年頃からは頻繁に見かけるようになりました。

    2022年現在だとネットを頻繁に使っていない人にはまだまだ知名度がないものの、YouTubeやTwitterなどを多用している人の間ではある程度知られる言葉になっています。

  • 朝マックのマフィンに付いているザラザラの白い粉の正体は?

    朝マックのマフィンに付いているザラザラの白い粉の正体は?

    マクドナルドの朝マックで提供されているメニューのマフィン(イングリッシュマフィン)にくっついている、ザラザラとした白っぽい固い粉は「コーングリッツ」といいます。

    「コーン」の名前の通り「とうもろこし」を挽いて細かく砕いたもので、英語では「Corn Grits」と表記します。
    なおコーングリッツが付いているバンズのようなパンは、メニューには「マフィン」と表記されていますが、正しくは「イングリッシュマフィン」と言います。

    コーングリッツが付けられている理由としては、何度か作ってみて気づいたことですが、焼いたときにフライパンにくっつかないためと、直接熱が伝わらないため柔らかく仕上がるためと考えられます。

    下の写真は実際に朝マックのメニューにある、コーングリッツが使われているマフィンの一例です。

    • ソーセージマフィン(2016年9月撮影)
      ソーセージマフィン(2016年9月撮影)
    • エッグマフィン(2016年9月撮影)
      エッグマフィン(2016年9月撮影)

    朝マックは開店から10:30まで(24時間店舗は朝5:00~朝10:30まで)の時間帯に提供されるメニューの事です。

    コーングリッツ
    コーングリッツ

    上の写真は市販されているコーングリッツで、マクドナルドで見るコーングリッツに比べて黄色いですが、これはマクドナルドが白トウモロコシから作られたコーングリッツを使っているため色の違いがあります。

    メーカーによってさまざまなコーングリッツがあり、こちらのものはかなり粒が大きく口の中に残る感じがありますが、マクドナルで使われているものはイングリッシュマフィンの食感を邪魔しないよう粒が小さくなっていました。

    他にもマクドナルドに関する情報をまとめていますのでよかったら合わせてご覧ください。

  • 色々な種類の「〇〇ガチャ」一覧 「親ガチャ」「隣人ガチャ」「上司ガチャ」など運要素で決まるガチャの解説

    色々な種類の「〇〇ガチャ」一覧 「親ガチャ」「隣人ガチャ」「上司ガチャ」など運要素で決まるガチャの解説

    当たり外れであったり、運によって変わる事柄については基本的には何でも〇〇ガチャに出来ます。

    「親ガチャ」「隣人ガチャ」「上司ガチャ」
    自分の力だけではどうにも出来ないような運要素が強く出る事象について、硬貨を入れて回転レバーをまわして何が出るかわからないガチャガチャ(カプセルトイ)に掛けて「〇〇ガチャ」という表現が使われています。

    例えば、良い親なら「親ガチャ」が当たりで、良くない親ならハズレというような言い方で、特に定義などはなく自分にとって良ければ当たりですし、悪ければハズレになります。

    2018年頃からネットでちらほら見かけるようになり、当初はSNSやネット慣れしている人しか使っていない状態でしたが、2020年頃から見かける頻度が増え始め、2021年9月頃には「親ガチャ」がテレビにも取り上げられたこともありTwitterのトレンドワードにも挙がりました。

    ただ広く認知されているかというと、2021年10月時点だとまだまだネットやTwitterなどのSNSを頻繁に使っている人でないとあまり知られていない状態ではありますが、これまでの経過をみると一時的な流行りの言葉ではなく今後も使われ続けるものと思われます。

    以下ではネットでよく使われる「ガチャ」をまとめ、どういった場合に使われるかの説明を記載しましたのでご覧ください。

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  • ヨーグルトメーカーの時間・温度の設定とレシピの早見表

    ヨーグルトメーカーの時間・温度の設定とレシピの早見表

    ヨーグルトメーカーを使って作る料理の「温度」と「時間」そして簡単な「レシピ」を早見表として一覧にまとめました。

    『設定温度って何度だっけ?』『何時間セットすればいんだっけ?』『何入れるんだっけ?』といった場面が多々あったため早見表として作成していますので、何か新しい料理を作るようになったら追加していく予定です。

    メーカーの説明書や各種料理本によって異なる設定がされているので、ここではいくつかのメーカーが指定している設定を参考にした上で、自分で実際作ってみた時の設定などを加味し平均的なものを掲載しました。
    正確に調理する場合はお手持ちの機種の説明書をご覧下さい。

    使用した機種はビタントニオというメーカーの「VYG-20」(VYG-11の後継機)です。

    早見表には書いてませんが、容器は煮沸消毒などで殺菌の上で使用して下さい。

    温度と時間を忘れてしまった時の早見表を想定してるため、掲載しているレシピは簡易なものになっていますので初めて作る料理については詳しいレシビを別途ご覧いただくことをおすすめします。

    また、外気温が暑すぎたり寒すぎたりする場合、機種によっては影響されてうまく作れない場合もありますので、ある程度試行錯誤や独自の工夫が必要にになる場合もありますのでご了承下さい。

    料理 温度 時間 レシピ
    ヨーグルト 40℃ 7時間 牛乳1000ml(1L)、ヨーグルト100gをよくかき混ぜてセット。
    飲むヨーグルト 30℃ 8時間 牛乳1000ml(1L)、飲むヨーグルト100gをよくかき混ぜてセット。
    ヨーグルトにならず失敗する事が多かったです、飲めるほどのサラサラでなく固まってしまいますが通常のヨーグルトの温度(40度)で発酵させる方がおすすめ。
    カスピ海ヨーグルト 27℃ 7時間 牛乳1000ml(1L)、カスピ海ヨーグルト100gをよくかき混ぜてセット。
    室温が30度以上だと失敗する確率が上がります。
    プレーンヨーグルトからは作ることができません。
    ギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト) 40℃ 7時間 ヨーグルトを作ったら、それをキッチンペーパーを敷いた水切りざるとその受け皿を用意してプレーンヨーグルトを入れ5時間ほど冷蔵庫で水分(乳清)を落とす。
    生クリームヨーグルト 40℃ 7時間 牛乳400ml、動物性生クリーム100ml、プレーンヨーグルト50mlをよく混ぜてセット。
    豆乳ヨーグルト 40℃ 7時間 豆乳1000ml(1L)に対しプレーンヨーグルト100gをよく混ぜてセット。
    無調整・調整どちらの豆乳でも可。
    甘酒(白米あり) 60℃ 8時間 ご飯100g、乾燥米麹200g(生麹なら300g)、水400g。
    炊いた温かいご飯を水と混ぜ、よくほぐした米麹も入れてセット。
    米麹を60度以上にすると菌が死んでしまうのでそれ以下の温度で混ぜます。
    甘酒(白米なし) 60℃ 8時間 乾燥米麹200g(生麹なら300g)、水300g。
    水を60度にして、ほぐした米麹と混ぜ合わせセット。
    米麹を60度以上にすると菌が死んでしまうのでそれ以下の温度で混ぜます。
    サワークリーム 40℃ 8時間 動物性生クリーム400ml、ヨーグルト50gをよく混ぜてセット。
    一晩冷蔵庫で冷やして固めます。
    発酵バター 40℃ 8時間 物性生クリーム400ml、ヨーグルト50gをよく混ぜてセット、これでサワークリームが出来上がります。
    これをボウル等に移してハンドミキサーで撹拌しバターと乳清に分離させる。
    納豆 40~45℃ 20時間 種菌となる納豆は乾燥大豆200gに対して12g程度(納豆1パックの4分の1くらい)の分量。
    煮豆と種菌用の納豆を混ぜあわせてセット。
    縦長の容器だと底部が発酵しないので空気の行き渡る浅い容器がいいかと思います。
    温泉卵 65℃ 1時間 卵4個を容器に入れて浸る量の70℃のお湯を注ぎセット。
    鶏ハム 63℃ 3時間 鶏むね肉250~300gをジップ付きの袋に空気を抜いて入れる。
    容器に肉と設定温度より熱い80度位のお湯を浸る程度に入れてセット。
    ローストビーフ 62℃ 3時間 牛もも肉300g、あればローリエ1枚、玉ねぎ40g・にんにく1片・醤油大さじ2を調味液としてブレンダーで混ぜ合わせる。
    ジップ付きの袋に入れて肉と調味液・ローリエを入れて空気を抜き閉じる。
    容器に肉と設定温度より熱い70度位のお湯を浸る程度に入れてセット。
    ザワークラウト(シュークルート) 25℃ 48~72時間 キャベツ、キャベツ重量の2%の塩(1kgなら20g)、あればローリエやキャラウェイシード適量。
    細かい説明が必要なためレシピは割愛します。
    慣れないうちはかなり失敗率が高いです。
    春から夏の常温でも作れます。
    カッテージチーズ 60℃ 6時間 牛乳500ml、レモン汁(または酢)大さじ2を混ぜてセット。
    キッチンペーパーを敷いたザルに入れ水分を切る。
    ぬか床 25℃ 48~72時間 ぬか300g、塩45g、水230ml、人参や大根の皮等くず野菜1回混ぜ合わせる毎に50g位。
    (野菜は最後に入れる)材料を混ぜ合わせ、袋に入れ口を少し開けてセット。
    8~12時間に1回取り出しかき混ぜる。詳しい手順は複雑なため割愛。
    塩レモン 60℃ 24時間 国産レモン2個、レモンの重量に対して塩20%(別途塩もみ洗い用の塩)。
    レモンの表面を擦るように塩もみ洗いする。
    あつさ5mmくらいのスライスレモン(みじん切りも可)にし、レモンが重ならないように塩とレモンを交互に容器に入れセット。
    外国産は各種薬品が皮に付着していますので国産がいいです。